스노클링-스킨다이빙-프리다이빙1 프리다이빙 용어집 용어 영문 약자 설명 초과호흡 Hyperventulation 초과호흡은 다이버의 호흡욕구를 약간은 속이는 방법이다. 초과호흡이란 호흡횟수를 늘이거나 깊이를 더 깊게 호흡하는 것 또는 이 두가지를 병행하는 호흡방법이다. 초과호흡을 함으로써 몸 속에 더 산소를 지닐 수는 없다. 오히려 지나친 초과호흡은 힘들어서 숨이 더 찰 수 있는 것이다. 초과호흡의 신기한 효과는 혈중 이산화 탄소 농도와 관련이 있다. 빠르거나 깊은 호흡은 혈중 이산화탄소 수치를 낮추어 주는데 이것은 우리 몸이 숨을 쉬고 싶다고 느끼는 것은 산소가 부족하기 때문이 아니라 이산화탄소가 혈액중에 어느 한도 이상으로 높아지면 느끼기 때문이다. - 다이빙을 처음 시작하는 사람들은 이러한 이산화탄소 농도에 무척 민감하다. 한 15초 정도 숨을 참음.. 2015. 9. 8. 이전 1 다음